Ensayo
Soñar despiertos
De una canasta de libros en Tijuana a una exposición de arte infantil
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Archivo editorial · Desde la frontera
Escritos para
habitar el tiempo.
Arte, filosofía y bienestar. Voces y preguntas que nos acompañan, una lectura a la vez.
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55 escritos
Ensayo
Mi granito de arena
La terapia, como red de apoyo
Leer en SubstackEnsayo
¿Para qué sirve el pensamiento?
Solo soy una mujer latina con una idea.
Leer en SubstackEnsayo
El arte de esculpirte a ti mismo
Filosofía para la vida
Leer en SubstackBoletín de prensa
BOLETÍN DE PRENSA
Filosofía Elevate busca convertir las ideas en acciones para transformar comunidades desde Tijuana
Leer en SubstackEntrevista
Cuando dejar de hacer te enseña a ser
Entrevista con René Gutiérrez, creador del Método VIVE.
Leer en SubstackEnsayo
«Un mundo feliz», dijo Huxley.
Bibliotecas raíz: sembrar conocimiento para reconstruir comunidad.
Leer en SubstackEnsayo
Sin márgenes
Sobre escuelas, árboles y lo que decidimos dejar atrás
Leer en SubstackReseña
La colmena feliz
Reseña filosófica de Pluribus: la tentación de cambiar tu identidad
Leer en SubstackEntrevista
La prevención como placer, no como deber.
Entrevista con Raymundo Herrera, médico especialista, deportista y socorrista voluntario.
Leer en SubstackEnsayo
Top 5 bebidas saludables y sus beneficios
Recomendaciones prácticas de bienestar
Leer en SubstackEnsayo
Cultivar la presencia
Un acto de salud mental
Leer en SubstackEnsayo
El arte como herramienta política.
Una conversación sobre arte frente a la sociedad del rendimiento.
Leer en SubstackEnsayo
Los espacios que nos forman
Lo que los espacios públicos dicen sobre los valores de una ciudad
Leer en SubstackEnsayo
Películas y documentales para resistir desde la belleza
Lo que elegimos mirar también construye quiénes somos.
Leer en SubstackEnsayo
Hoy es de Tijuana
Cuando Latinoamérica se reúne con amor a su tierra
Leer en SubstackEntrevista
La materia de la que estamos hechos
New Beginnings — Andrés Martín, la Orquesta de Baja California & The Hutchins Consort (entrevista exclusiva)
Leer en SubstackEnsayo
El verde que heredamos
Lo que sembramos no es para nosotros
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Grounding
Conectar con la tierra es reconectar con nosotros.
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7 cosas que nadie te dijo sobre sacar la basura
Lo cotidiano como acto de amor por nuestra comunidad — filosofía cívica en la vida diaria de nuestra ciudad
Leer en SubstackEntrevista
Ser uno con todo: Una semana con la Orquesta de Baja California
Entrevista y cobertura realizadas durante el ensayo previo y la presentación del concierto AMADEUS — Wolfgang Amadeus Mozart
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Volver a las raíces
El lugar como identidad
Leer en SubstackEnsayo
Lo que los estoicos sabían sobre la ansiedad
Tres ideas que los psicólogos usan hoy para tratarla — y que tú puedes aplicar esta semana.
Leer en SubstackCarta
Lo que el estrés laboral le hace al cuerpo (y cómo revertirlo)
Respira, enfócate y estírate
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Herencias invisibles
De Saramaya a la escritura.
Leer en SubstackCarta
El trabajo como acto filosófico
Séneca y el tiempo que habitamos
Leer en SubstackCarta
El ejercicio no es tensión, es presencia
El arte de moverse con consciencia
Leer en SubstackCarta
5 libros que transformaron mi manera de entender la salud mental
Una guía honesta, personal y práctica para quienes quieren cuidar su mente sin perderse en el camino
Leer en SubstackCarta
La Border Less Gala: cuando una convicción se convierte en movimiento
"Tijuana rindió homenaje a sus bomberos con una gala que reunió a chef, artistas y ciudadanos de ambos lados de la frontera."
Leer en SubstackCarta
Carta editorial
Un manifiesto de arte y belleza para todos
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Movimiento con propósito
Donde el deporte construye carácter
Leer en SubstackCarta
Salud mental
El pilar del bienestar.
Leer en SubstackCarta
El cuerpo también tiene voz.
Nota a la comunidad Elevate
Leer en SubstackCarta
Este espacio está creciendo. Y cuando crece, no lo hace en números, sino en voces.
Nota a la comunidad Elevate
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Todas mis lecciones.
Memorias de una vida diseñada con intención.
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Lo esencial.
Memorias de una vida diseñada con intención.
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Tengo una voz
El arte y el impacto social como forma de resistencia
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Acts of Faith: Fátima Montiel y Eco Forest CO2
Este artículo también está disponible en español
Leer en SubstackCarta
Actos de fe: La historia de Fátima Montiel y EcoForest CO2
This article is also available in Spanish
Leer en SubstackCarta
Qué sigue… ya está sucediendo
Entre la incertidumbre y la acción, aprendemos que el futuro no siempre está adelante, sino aquí: en el tiempo de nuestras vidas.
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The Firefly and the Prince
I’ve learned the real dragon isn’t outside — it’s the one they carry inside.
Leer en SubstackCarta
¿Yo puedo con esto?
Aprender que la verdadera fortaleza no es aguantarlo todo, sino elegir dónde florecer.
Leer en SubstackEntrevista
Componiendo desde el abismo: Una conversación con Kate Soper
Entrevista realizada después del estreno mundial de Opus Onus en el Lincoln Center con la Filarmónica de Nueva York, dirigida por Gustavo Dudamel.
Leer en SubstackEntrevista
Composing from the Abyss: A Conversation with Kate Soper
Interview conducted after the world premiere of Opus Onus at Lincoln Center with the NY Philharmonic / Este artículo también está disponible en español
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El plan maestro: la felicidad es compartida (Parte 2)
La alegría se multiplica al compartirla.
Leer en SubstackCarta
El plan maestro: entendiendo la felicidad — Parte 1
Encontrar equilibrio entre el caos y la calma, y reconocer la fuerza que nace de cada pausa.
Leer en SubstackCarta
Una carta desde el corazón y el propósito
Querido lector,
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The New York Times
De Tijuana al New York Times. Una escritora, un elevador y la clave para alcanzar tus sueños.
Leer en SubstackCarta
¿Tu trabajo te está drenando? Tal vez sea hora de escuchar a tu cuerpo
Explora cómo tu rutina revela más de ti de lo que imaginas… y cómo redirigirla con conciencia.
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Vivir con intención también se entrena
Tres herramientas para comenzar
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Narrarte también es una forma de elevarte
Un mensaje en video para mujeres que han caminado con preguntas y aún así siguen de pie.
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La historia no se va a contar sola
Querido lector:
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Las cosas hermosas no piden atención
Querido lector:
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Subir la montaña, escribir la historia, vivir con intención
Querido lector:
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Donde comenzó mi historia
Querido lector:
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